农工党心理咨询师为消防系统官兵做有关“压力管理”的心理讲座

应武警连云港消防支队的邀请,农工党连云港市海州支部副主任、市第四人民医院心理中心王丽华主任走入兵营,为全市消防官兵开展一期主题为“消防官兵的压力管理”视频讲座。
本次讲座通过同步视频向全市四县三区的300多名消防官兵讲解了心理压力的来源、压力的分类、 如何应对以及心理健康知识等内容。讲座过程通过图片、音乐和现场互动帮助官兵了解压力、减轻和释放压力,让消防官兵掌握缓解自身压力的方法,应对日常工作所带来的负面情绪,保持良好的心理健康状态。 (杨思维、王丽华)