3月26日下午,农工党连云港市健康支部党员、农工党连云港市第二人民医院总支党员及江苏海洋大学计算机学院的志愿者们,在开春时节一起走进海州区苍梧社区,联合开展了以“尊老爱老,春日养生”为主题的智慧养老送健康活动。农工党连云港市健康支部副主任乔明珠、市第二人民医院总支东院区支部副主任耿周环参加活动。
活动现场,乔明珠从日常饮食入手,分享如何通过合理膳食来顺应春季的自然规律。春季阳气上升,强大肝脏功能补充蛋白质,多吃应季的绿色蔬菜,有助于疏肝理气、补充维生素,还特别讲解了从日常饮食里摄取对肝脏有保护作用的营养素的食物及食物之间协同作用。
此次讲解细致入微,不仅有理论知识,还结合生活实例让老人们轻松理解,也对食物给人体带来的急性伤害(食物过敏)与不易觉察的慢性伤害(食物敏感)做了形象的讲解,让老人们真正了解病从口入到底是怎么来干预。
活动得到了老年朋友们的热烈欢迎和高度评价。许多老人表示,通过这次活动,收获了宝贵的健康知识,真正认识到吃对健康的重要性,感受到了来自农工党社会服务的温暖与关怀。